日期：2017-11-14 10:23:33 来源:成都博润白癜风医院

 　　采取正确的防护措施，让白癜风远离身边的人。白癜风是一种常见的后天性皮肤色素脱失的皮肤病，病因复杂，发病部位广，症状多样，易诊断，难治疗。下面来看看怎样才能预防白癜风。

　　1、保持情绪乐观。节段型白癜风的发病和交感神经敏感有关，生活和工作中要注意控制自己的情绪，提高自己对环境的应变能力，不大悲大喜，怨天尤人。树立正确的人生观，以平和的心态应变环境的变化。

　　2、注意环境因素的影响。潮湿的环境和暴晒均可能诱发白癜风，平时要多加注意。冻疮、烫伤、磕碰的外伤均可引发白癜风，康复后的白癜风患者尤其要注意不要让自己受伤。

　　3、饮食科学。科学的饮食习惯对于白癜风的预防和治疗很有意义。预防节段型白癜风在平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如肉类、蛋奶、新鲜蔬菜、豆类等食物，增强黑色素的合成。如果长期打乱正常的饮食规律，会引起消化功能减弱、食欲减退，给白癜风以可乘之机。

　　4、少吃含维生素C的食品。含有维生素C多的食品如桔子，柚子，杏，山查，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅、西红柿等尽可能少食或不吃。有些食品辅助治疗白癜风，但有些食品可能成为白癜风的"虎伥"。

　　5、注意季节交换。春季及春夏交替的季节是白癜风易复发的季节，在这个季节患者应尽量减少户外活动，避免过度阳光照射，必要时可以根据个人实际情况接受适当的预防性治疗，以防止复发。

　　6、提高自身免疫力。自身免疫是指机体对自身组织成分或已改变了的组织成分发生的一种免疫反应，由此引起的疾病称自身免疫疾病。研究表明自身免疫与白癜风发病存在着一定的联系。

　　看了以上的介绍，相信大家对于怎样才能预防白癜风有了一定的认识和见解，只要在日常的生活中注意预防，相信白癜风绝对不会找上门!希望大家身体健康。